19ティーハーブガーデンを作るのに最適なティーハーブ

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これらを見る19 茶ハーブお茶のハーブ園を作るために。それはあなたの庭の他の部分と一緒に行くことができ、新鮮なハーブの喜びをもたらす素晴らしいアクセントです。これらのハーブを使用して、さまざまなフレーバーの芳香のある健康的でおいしいハーブティーを準備できます。

1.ラベンダー

ラベンダーティーを作ろうと思ったことはないかもしれませんが、その花の味は素晴らしいです。甘くて香りがよく、心を落ち着かせるのに最適なラベンダーの花から作れるおいしいハーブティー。特に緊張を和らげ、頭痛を和らげるのにおすすめです。

ラベンダーは、完全な太陽の下、水はけの良い土壌でよく育ちます。

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2.レモンバーベナ

レモンバーベナの葉はお茶を作るために使用されます。そのお茶の消費は消化、関節痛を改善し、喘息を助けます。

さわやかで酸っぱい、このレモン風味の植物は成長しやすいです。繁栄するためには日光が必要で、厳しい冬には耐えられません。 14 F（-10 C）以下で植物は死ぬ。レモンバーベナは寒い気候でもコンテナで栽培できますが、亜熱帯および熱帯気候に適しています。

3.ミント

ミントは最も人気のあるお茶のハーブであり、ハーブティーの愛好家の間で人気があります。また、栽培が最も簡単な植物の1つでもあります。ミントティーは、消化器系の障害、腹痛、胃のけいれんと戦います。これに加えて、それは食欲を刺激し、鼓腸を減らし、風味が非常にさわやかです。

ミントは非常に丈夫な植物であり、止めない場合は庭で手に負えなくなることさえあります。それは完全な太陽から部分的な太陽まで湿った土壌で成長します。

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4.レモンバーム

レモンバームの植物はミントと密接な関係がありますが、はっきりとしたレモンの風味があります。それはハーブティーやアイスクリームに風味を与え、キッチンで有用な香りのよいハーブのようです。

レモンバームは乾燥した土壌と部分的な陰でよく育ちます。外で育つと冬に死にますが、春に再び成長します。レモンバームは、庭のベッドで育てられると勢いよく広がります。狭い場所やコンテナで育てた方がいいです。

5.ジンジャー

ジンジャーティーは、特に南アジアと東アジアで人気があります。その根と葉を使ってお茶を作ることができます。ジンジャーティーの使用は古代中国の医薬品やアーユルヴェーダで高く評価されており、抗酸化物質であり、抗菌作用があります。風邪、インフルエンザ、吐き気などの病気を治し、消化と食欲を改善します。

生姜はとても簡単に育て、忘れてしまうので、絶対に育てたいと思います。 USDAゾーン9〜12で丈夫で、風の弱い場所のフィルターされた日光と湿った土壌で最もよく育ちます。

6.タイム

タイムは、胃のトラブルや喉の痛みを和らげる効果的なハーブティー成分です。葉を使ってお茶を準備し、花がある場合はそれらも追加します。

タイムは、完全な太陽の下でよく育ちますが、部分的な太陽にも耐え、メンテナンスが非常に少ない理想的なハーブです。

7.カモミール

リンゴのようにほんのりフルーティーな香りがする花のような美しいデイジー、カモミールは有用な薬用ハーブです。伝統的に、落ち着いて眠りを誘うために使用されます。葉ではなく、小さな白と黄色の花でお茶を作ることができます。カモミールには2種類（ドイツ語とローマ語）があり、ローマカモミールは濃い味のお茶を提供します。

カモミールは砂質の土壌とたくさんの太陽が好きで、夏の間はたくさんの水を必要とします。 USDAゾーン4〜9のもとでは十分です。

8.ジャスミン

ジャスミンの花はお茶を作るのに適しています。このため、新鮮な花を選ぶ必要があります。乾燥させて緑茶と混ぜ、ジャスミン茶を作るために単独で浸すこともできます。

ジャスミンのつるは完全な太陽の下で繁栄し、登るにはトレリスまたはサポートが必要です。厳しい冬の気候には適していないため、栽培したい場合は、内部に移動できるコンテナで栽培してください。

9.ステビア

ステビアの葉は甘く、浸してお茶を作ることができます。安全で自然な甘味料で、注入時に砂糖の代わりに使用され、糖尿病患者に適しています。

ステビアはUSDAゾーン9〜11で成長し、寒さには耐えられません。それでも、あなたはそれをポットのより冷たいゾーンで育てて、冬が来たときにそれを中に入れることができます。

10.マジョラム

この料理用のハーブは、ミントの香りがあり、フルーティーで酸っぱい味がします。マジョラム茶は、食欲不振、肝疾患、胆石、腸ガス、胃のけいれんなど、さまざまな消化と胃の問題を治療します。

それは完全な太陽の下でよく育ちますが、明るい日陰に耐えることができます、それは緩い、よく排水された土壌を必要とします。

11.コリアンダー

コリアンダーは料理によく使用され、お茶にも適しています。そのお茶はレディーグレイティーに似た香りに似ています。蜂蜜を混ぜて酸味と便秘を和らげます。また、体から毒素を取り除き、消化不良を防ぎます。

それは太陽と部分的な日陰の両方で育ち、鉢に理想的なハーブです。コリアンダーはほぼすべての気候で一年草として多様に成長し、USDAゾーン3〜11で栽培できます。

12.ローズマリー

ローズマリーティーは消化を改善し、認知機能を促進し、抗酸化剤として作用して、心臓病や癌から体を保護します。

ローズマリーの植物は、完全な太陽、明るい、よく排水された土壌を好みます。

13.フェンネル

フェンネルの種はお茶を準備するために使用されます。フェンネルティーは、過敏性腸症候群、膨満感、鼓腸などの消化器疾患に非常に効果的です。

フェンネルは、USDAゾーン4〜10の湿った肥沃な土壌で、完全な太陽から部分的な太陽まで成長します。

14.セントジョンズワート

不眠症、うつ病、不安神経症などの神経障害に対する非常に効果的な治療法です。しかし、いくつかの副作用もあります。

特別な手間をかけなくても非常に簡単に成長します。地面や鉢で栽培できます。
セントジョンズワートの栽培方法については、こちらをご覧ください。

15.セージ

セージの消毒剤は、口内潰瘍や喉の痛みなど、さまざまな病気の効果的な治療法を提供します。セージティーはうつ病やアルツハイマーにも役立ちます。大さじ1の新鮮なセージの葉と大さじ1の乾燥セージの葉を取り、沸騰したお湯に3〜5分間浸します。それをこし、蜂蜜を混ぜて味わう。セージティーが出来上がりました。

地面でも鉢でも栽培できます。鉢で栽培する場合は、定期的に水セージを入れることが重要です。

16.ヴィオラトリコロール

ワイルドパンジーと呼ばれることも多いこの花は、短命の多年草として自生するヨーロッパの一般的な花です。ヴィオラトリコロールは、その薬効で知られています。それはフラボノイド、サポニン、アントシアニン、カロテノイドを含み、癌、様々な皮膚疾患、アレルギー、喉の痛みなどの無数の人間の病気と戦うのを助けます。植物全体を使ってお茶を作ることができます。

ハートシーズとも呼ばれるビオラトリコロールは、わずかに酸性から中性の土壌で部分的な色合いで成長します。 USDAゾーン3から9に耐える

17.バジル

バジル、特に聖なるバジルまたは「トゥルシー」はバジルティーを作るのに最適です。蜂蜜とショウガを加えることもできます。他の品種のバジルも使用されています。バジルはストレス緩和剤であり、蜂蜜やショウガと一緒に使用すると、喘息や咳、風邪、インフルエンザに役立ちます。バジル茶の消費は血糖値を下げ、心臓病を助けます。バジルティーはまた、口の問題や口臭のよい治療法です。

ホーリーバジルは暖かい展示が大好きです。熱帯植物で、USDAゾーン10、11で丈夫で、気温が70〜86 F（20〜30 C）付近にあるときに最もよく育ちます。